面对配偶出轨，处理方式需根据具体情况调整，核心在于理性评估、有效沟通并保护自身权益。以下是具体建议：

情绪管理

首先接受愤怒、悲伤等情绪的合理性，通过写日记、倾诉或短暂隔离等方式缓解短期压力，避免在情绪激动时做出决定。 ‌

证据收集

保留聊天记录、转账凭证等直接证据，并梳理家庭共同财产，明确婚前与婚后财产界限。这些材料在后续协商或法律途径中至关重要。 ‌

沟通协商

待情绪平稳后，与伴侣进行理性对话，了解出轨原因并听取对方态度。若对方表现出悔改意愿，可共同制定关系修复计划；若无改善可能，需明确婚姻边界。 ‌

法律权益

若选择继续婚姻，需明确财产协议等法律保障；若决定分开，需咨询专业律师确保财产分割、子女抚养等权益得到保障。 ‌

自我重建

通过记录优点、培养新爱好等方式重建自信，避免陷入自我否定。短期内可寻求亲友支持，长期建议通过心理咨询逐步恢复心理平衡。 ‌